SMT Cardio Express

SMT Cardio Express je kratak, dinamičan HIIT program za tebe kad želiš pravi trening u 10 do 15 minuta. Kombinira cardio, izdržljivost i elemente snage u brzom ritmu koji te razbudi — i koji, uz dobre prehrambene navike, odlično podržava mršavljenje.

Za tebe je ako

• želiš kratke, učinkovite i dinamične treninge
• voliš cardio koji te razbudi i pokrene
• želiš raditi na kondiciji i izdržljivosti
• već imaš barem osnovnu trening rutinu

Što dobivaš

• 10 HIIT treninga s naglaskom na cardio komponentu
• brz i učinkovit format za maksimum u malo vremena
• program bez opreme koji možeš raditi bilo gdje

Osnovne informacije

Trajanje po treningu: 10–15 minuta
Broj treninga: 10
Razina: srednja do napredna
Oprema: bez opreme
Pristup: 1 mjesec

Kratko, jako i s osjećajem ‘bravo ja’ na kraju.