SMT Strong Fit – Full Body

SMT Strong Fit – Full Body je program za tebe ako želiš vidjeti i osjetiti razliku u čvrstoći i oblini tijela — bez dugih treninga i bez teretane. Sedam full body treninga od 15 minuta. Snaga se gradi i u kratkim formatima, a tonus postaje vidljiv uz redovitost.

Za tebe je ako

• želiš jačati cijelo tijelo kroz kratke, ciljane treninge
• voliš jasnu strukturu bez nepotrebnog kompliciranja
• želiš sama kontrolirati intenzitet kroz težinu rekvizita
• trebaš kvalitetan trening koji se lako uklapa u užurban dan

Što dobivaš

• 7 full body treninga snage
• program koji možeš pratiti vlastitom razinom
• mogućnost prilagodbe intenziteta težinom rekvizita

Osnovne informacije

Trajanje po treningu: 15 minuta
Broj treninga: 7
Razina: za sve razine, prilagodljivo opterećenjem
Oprema: bučice ili girja
Pristup: 1 mjesec

Sedam treninga koji te ostave s osjećajem da si pošteno napredovala.