TEŽINA Sve razine

SMT Summer Body Part 1

Nemaš vremena za sate u teretani? Dobra vijest – ne trebaš ih! Dovoljno je svega 15 minuta dnevno da pokreneš svoje tijelo i osjetiš sve benefite tjelovježbe- bolje zdravlje i savršen osjećaj u vlastitom tijelu. Ključ uspjeha? Dosljednost! Istraživanja pokazuju…

SMT Booty 2024

Novi SMT Booty izazov stvoren je za sve žene koje žele oblikovati i učvrstiti gluteuse u samo 30 dana, uz pomoć dokazano najučinkovitijih vježbi i stručnog vodstva tijekom svakog treninga.

SMT Summer Rope 2024

Ostanite u formi cijelo ljeto – bilo kad i bilo gdje! Pridružite se najnovijem SMT Summer Rope 2024 i iskoristite prednosti preskakanja vijače za zdravlje i vrhunsku formu. Gdje god se nalazili ovog ljeta, ovaj jednostavan i zabavan rekvizit omogućava…

SMT Summer Ready 2024

Novi SMT Summer Ready 2024 online izazov je vaš ključ do savršene ljetne forme i samopouzdanja! SMT ljetni program obuhvaća sve što vam je potrebno da se dovedete u formu života o kojoj ste oduvijek sanjali: zagrijavanje, istezanje, prilagođeni jelovnik…

SMT Cardio – Tjedan 16

SMT Cardio je dinamičan trening u kojem ćete aktivirati sve mišićne skupine. Pritom koristimo težinu vlastitog tijela, ali i rekvizite: bućice od 2-3 kg i girje od 10-15 kg.