TEŽINA Sve razine

SMT Summer Ready

SMT Summer Ready 2024

Novi SMT Summer Ready 2024 online izazov je vaš ključ do savršene ljetne forme i samopouzdanja! SMT ljetni program obuhvaća sve što vam je potrebno da se dovedete u formu života o kojoj ste oduvijek sanjali: zagrijavanje, istezanje, prilagođeni jelovnik…

Marko Delic
01.05.2024.

SMT Booty, SMT Core

SMT Booty & Core

SMT Booty & Core je intenzivan trening od 15 minuta s bučicama posebno osmišljen za učvršćivanje trbuha i stražnjice.

Marko Delic
18.09.2023.

SMT Cardio

SMT Cardio – Tjedan 16

SMT Cardio je dinamičan trening u kojem ćete aktivirati sve mišićne skupine. Pritom koristimo težinu vlastitog tijela, ali i rekvizite: bućice od 2-3 kg i girje od 10-15 kg.

Demode
30.05.2023.